Привет всем! Наша сегодняшняя встреча посвящена вопросу: какую цель преследует йодная профилактика и как ее проводить. Почему я затронул эту тему?
1. Какую цель преследует йодная профилактика
Одна моя знакомая во время беременности пренебрегла советами врачей, отказалась от приема йодистых препаратов. Что с ней случилось? После рождения ребенка она с ужасом обнаружила у себя на шее 2 огромные шишки и незамедлительно обратилась к врачу. Ей без всякой подготовки, на другой же день удалили всю щитовидную железу. Сейчас она пьет гормоны.
Поэтому, меры предупреждения важны, чтобы не допустить заболевания щитовидной железы, особенно там, где при радиационной аварии в воздух может попасть огромное количество радиоактивных выбросов.
2. Что надо иметь в своей аптечке
На случай йодного дефицита в своей аптечке надо иметь обычный йод, а также раствор люголя. Когда человек будет долго находиться в зараженной местности, а радиоактивный йод будет проникать в его организм, то придется каждый день проводить профилактические меры, (но не больше 10 раз), чтобы не допустить заболевания защитного «щита» нашего организма.
Так как заболевания щитовидки является частым, то согласно Постановления министерства здравоохранения, в нашей стране рекомендовано обратить внимание на снабжение населения йодосодержащими продуктами, в частности – солью. Особое внимание рекомендовано уделить детскому питанию.
2. Как проводить йодную профилактику
Если возникнет необходимость проведения предупреждающих мер, то в России приняты рекомендации, утвержденные зам. Министра здравоохранения РФ, от 01.04.1993г. за номером 32-015/87, согласно которым рекомендован порядок проведения профилактических действий, а также следующие препараты:
— Йодистый калий. Его применяют в дозах:
— ежедневно детишкам от 2 лет, а также взрослым — 1 таблеточка по 0,125 г, деткам до 2 лет — 1 пилюлька по 0,040 г;
— беременным женщинам — 1 таблетка по 0,125 г + перхлорат калия 0,75 г.
При поступлении в организм радиойода, применяется препарат Люголя и настойка йода (5 %). Эти препараты обладают таким же защитным действием, как йодистый калий.
Чаще применяется настойка йода. Ее наносят на кожу, причем, ее защитный эффект при таком воздействии идентичен с приемом внутрь каплями. Настойку наносят полосами на голень и предплечье. Таким способом можно защитить даже малышей от рождения и до 5 лет.
В профилактике заболеваний, вызванным недостатком йода важную роль играет и питание. Темы здорового питания я уже касался «ЗДЕСЬ». Еще один способ йодной профилактики – регулярное потребление в пищу морской капусты. Это морской женьшень, целебные свойства которого знали еще в Древнем Китае и Японии. Кроме набора таких важных элементов как калий, магний, бром и железо, в морской капусте много уникального и жизненно необходимого элемента, как йод.
На прощание хочу пожелать: не пренебрегайте методами профилактики. Тогда ваша щитовидка будет всегда здоровой.
А теперь по традиции видео «Профилактика йодной недостаточности»:
Сегодня мы поговорили с вами о том, какую цель преследует йодная профилактика и как ее провести в домашних условиях. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.
С уважением, автор блога Алексей Фролов.
