Как почистить суставы народными средствами

Болезни суставов

Привет всем! Поговорим сегодня о том, как почистить суставы. Если вам кто-то скажет, что суставы болят и хрустят только у пожилых – не верьте.

Если в старшем возрасте могут быть проблемы из-за старых травм, воспалений или от отложения солей, то у детей заболевание бывает не менее серьезным, например ревматизм. Сегодня хочу рассказать, отчего у вас могут возникать боли, и как почистить суставы от вредных отложений.

1.Почему болят суставы

к содержанию ↑

1.1 Ревматическая атака

Болезни могут появиться уже в детском возрасте: вдруг у ребенка появляются боли и отек коленных суставов, да так, что ходить не может. Через пару дней боли исчезают или воспаление перемещается на соседние крупные суставы.

Это признак того, что у ребенка ревматическая атака и его надо срочно показать специалисту, чтобы не было осложнений. Самим и в домашних условиях с этой проблемой справиться не удастся: ревматическое воспаление может переместиться на клапаны сердца, вызывая тяжелые сердечные пороки.

к содержанию ↑

1.2 Ревматоидный артрит

Другой причиной суставных болей можно назвать ревматоидный артрит, при котором воспаление появляется в мелких суставах, постепенно прогрессирует, нарушает их подвижность и вызывает деформацию.

Проблемы с суставами

Боли могут возникать в молодом возрасте, сначала они незначительные, но со временем учащаются и усиливаются и вот уже вы, как барометр, можете предсказать по ним перемену погоды.

к содержанию ↑

1.3 Подагрический артрит

Подагрический артрит начинается достаточно специфически: с большого пальца на ноге. Как раз это заболевание больше всего связано с неправильным обменом веществ и отложением солей мочевой кислоты в суставной щели.

к содержанию ↑

1.4 Деформирующий остеоартроз

Деформирующий остеоартроз тоже любит определенный сустав – тазобедренный, со временем воспаление ухудшает состояние человека настолько, что он не может нормально двигаться.

Для понимания того, как начинаются боли и воспаление, нужно знать об анатомии суставов. С двух сторон кости, участвующие в его строении, покрыты гиалиновым хрящом, который может быть разной толщины (от 1 до 7 мм) и, чем он тоньше, тем быстрее повреждается.

Хрящ также очень плохо восстанавливается (за 10 лет возможна регенерация не более половины всего хряща). А еще, после 30 лет почти у каждого начинается расслоение хрящевых волокон: поверхность перестает быть гладкой, начинает стираться в местах деформации и повреждается еще сильнее.

Особо хочу упомянуть о жидкости, которая находится между двумя хрящами и защищает их от трения при движении: при воспалениях или кровеизлияниях в суставную полость в ней может появится осадок или жидкости становится меньше и хрящи стираются друг о друга.

Синовиальная жидкость в суставе

Повреждают хрящи воспалительные заболевания, неправильный обмен веществ (при диабете, подагре), травмы суставов и сосудов, нарушение их проницаемости. Способствует появлению проблем избыточный вес, который увеличивает нагрузку на кости.

к содержанию ↑

 2.Как почистить суставы и вернуть легкость движений

к содержанию ↑

2.1 Диета

Если вы решили провести очищение своих суставных щелей от солей дома, то начинать придется с диеты. Традиционная ошибка состоит в том, что многие уверены – в суставах откладывается обычная соль, которую мы едим.

Это не совсем так, намного сильнее влияют обычные продукты, только в организме нарушен их обмен до простых соединений. К примеру, при подагре мясо не до конца расщепляется, так как нарушен обмен мочевой кислоты и ее соли откладываются в суставных хрящах.

Значит, при этом заболевании придется отказаться от мясных продуктов и рыбы, бобовых, шпината, приправ и животных жиров.

Диета для очистки суставов

При ревматоидном артрите в основе воспаления часто лежит аутоиммунная аллергическая реакция, а значит из рациона нужно убрать продукты, вызывающие аллергию (яйца, молоко, некоторые злаки).

Зато полезной будет морская рыба, которая содержит некоторые ненасыщенные жирные кислоты с противовоспалительным действием.

Поскольку, при деформующем остеоартрозе ухудшению состояния способствует лишний вес, то нужна диета, которая поможет похудеть. Если причиной артрита стал неправильный обмен молочной кислоты, то придется пересесть на растительную диету.

При всех перечисленных заболеваниях чистка костей и суставов начинается с введения в рацион продуктов, выводящих шлаки,и снимающих воспаление. Сюда можно отнести капусту, морковь, бананы, имбирь и сельдерей. А убрать нужно копчености, приправы, усилители вкуса, избыточную соль, легкоусваиваемые углеводы, кофе, шоколад, алкоголь и газировку.

А  теперь посмотрите видео о еде, которая убивает суставы:

к содержанию ↑

2.2 Народные средства

к содержанию ↑

2.2.1 Очищение рисом

Диета – только часть лечения, хоть и очень важная, но есть и другие, современные и традиционные способы, как помочь своему телу. К традиционным можно отнести очищение рисом: переберите длинный небеленый рис (примерно 1 стакан) и залейте водой на ночь.

С утра сварите его до готовности, разделите на 4 порции и съешьте за день, запивая отваром шиповника. Рисом питаются в течение месяца, используя схему: 2 дня рисовая каша – потом три дня перерыва. К этому методу практически отсутствуют противопоказания, кроме аллергии.

Длинный небеленый рис

А теперь посмотрите видео с альтернативной точкой зрения:

к содержанию ↑

2.2.2 Очищение картофелем и редькой

Отвар картофеля
Из других продуктов, которые вы можете найти на своей кухне, начните использовать картофель: для лечения берут целый картофель с шелухой или пользуются картофельными очистками. Их разваривают в течении 2-х часов, перетирают и процеживают через марлю. Этим отваром лечатся в течение месяца, принимая трижды в день по стакану.

Неплохой результат дает и сок черной редьки: его пьют свежим по 2-3 чайных ложки не меньше 3-х раз в день. Редьку перемелите в мясорубке и процедите через марлю, чтобы выжать свежий сок. Курс лечения не ограничивается временем, просто купите сразу 10 кг корнеплода и лечение закончится, когда весь сок из него выпьете.

Сок редьки

к содержанию ↑

2.2.3 Очищение редькой по Малахову

Если вы предпочитаете методы очистки от признанных авторитетов, можно использовать методику по Малахову: это усовершенствованный способ с черной редькой. Только все 10 кг надо сразу перемолоть и сделать сок, а клетчатку, что осталась смешать с медом (1 кг на 300г меда), сверху залить сывороткой от кислого молока, а сверху положить что-то тяжелое и все держать в холодильнике.

Сначала постарайтесь выпить сок по традиционному методу, а когда он закончится – переходить на массу с медом, ее принимают во время еды по пару ложек трижды в день

Сок редька

к содержанию ↑

2.2.4 Очищение лавровым листом по Семеновой

Кроме этих продуктов, хороший результат можно получить при лечении целебными травами, например, используя метод Семеновой с лавровым листом. Примерно 5 г травы залейте 300 мл кипятка и настаивайте в термосе, настаивайте 4-5 часов, а потом процедите.

Отвар пейте по ложке каждые 10-15 минут на протяжении 3 дней, а потом сделайте паузу на 3 недели. Из пряностей можно использовать и сельдерей: заваривать его, как отвар, а еще лучше – выпивать, как свежий сок.

В день нужно употребить не менее 0,5 л сока каждый день не менее двух недель, его можно смешивать с любыми овощными или фруктовыми соками, на которые у вас нет аллергии.

Очищение лавровым листом

к содержанию ↑

2.2.5 Очищение корнем солодки

Внимание! Рецепт категорически противопоказан гипертоникам!!! Летом 2015 года мне  доктор прописал корень солодки от кашля. В результате я получил давление 220/120. Дальше «Скорая помощь», капельница и все прочие удовольствия… Не верите? Посмотрите видео в конце этого раздела № 2.2.5

Очень хорошие результаты при воспалительных проблемах в суставах дает метод с использованием корня солодки и энтеросгелем, который является отличным сорбентом, связывающим шлаки и токсины.

Около 10 г корня заливают стаканом кипятка и полчаса варят на водяной бане, потом отвар надо охладить и процедить. Если жидкости меньше стакана, долейте до полного водой, кому готовить не хочется – возьмите аптечный сироп. За час до еды выпейте 5 ложек сиропа или отвара, а через полчаса – ложку энтеросгеля, процедуру повторяйте несколько раз в день в течении двух недель.

Солодка

А теперь внимание! Видео «Как может навредить солодка»:

 

к содержанию ↑

2.2.6 Очищение корнем пырея

Корень пырея
Если у вас на даче растет пырей, то измельчите его корни (примерно 20 г), проварите в литре воды на медленном огне 20 минут, а потом дайте настояться час и процедите. Отвара хватит на весь курс лечения, выпивайте его по столовой ложке через полчаса после еды.

Использовать можно и корень шиповника, который готовят так же, но на один прием выпивать надо полстакана в день и не менее двух месяцев. Еще для одного рецепта нужны стебли ежевики – примерно 2 м очищают от листьев и делят на мелкие кусочки, а потом заливают 0,5 л спирта или водки и настаивают 3 недели в темном месте. Настойки достаточно на курс лечения – ее надо принимать за полчаса до еды и пить по столовой ложке трижды в день.

 

к содержанию ↑

3. Хирургическая чистка суставов (Но лучше, не надо)

Чистка суставов хирургически делается тогда, когда другие методы неэффективны. Ее часто проводят при тяжелой степени остеоартроза или после травмы: больному, обычно имплантируют искусственный сустав.

Оперативное лечение проводят и для ограничения подвижности при параличах, для очистки полости при гнойных воспалениях или гематомах. Показания к операции определяет только врач, как и противопоказания.

Хирургическая чистка сустава

Сегодня мы поговорили о причинах болезни и о том, как почистить суставы народными средствами. Надеюсь, мои советы вам пригодятся, о других методах оздоровления организма сможете прочитать в продолжениях блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Подпишись на обновления
Комментарии к статье: 2
  1. Виктор Дулин

    Спасибо! Пырея и ежевики навалом, попробую. :cool:

    Ответить
    • Алексей

      Виктор, привет! Если ничего не болит, то и чистить ничего не надо. Правильное питание, движение и минимум стрессов — залог здоровья. Моя точка зрения: лучший лекарь — это наш организм. Только не надо ему мешать и вредить. :cry:

      Ответить
Оставить комментарий
;-):|:x:smile::shock::sad::roll::razz::oops::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cry::cool::???: