![Токсины в крови](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Toxiny.jpg)
Всем привет!
Я думаю, что тема очистки крови от токсинов интересна всем. Поэтому сегодня давайте узнаем: как почистить кровь от токсинов народными средствами.
Я не буду вас учить вести правильный образ жизни, это давно всем понятно. Сразу перейдем ближе к теме нашего разговора, чтобы научиться чистить кровь в домашних условиях. Из-за плохой экологической обстановки, неправильного образа жизни, наша кровь не может очиститься сама, поэтому ей надо помочь.
Кровь в организме выполняет большую «работу», поэтому от ее состояния зависит наше здоровье. В первую очередь, она обеспечивает сердце, все органы, ткани кислородом, разносит по ним питательные вещества, гормоны, защищает организм от вирусов, бактерий.
Кровь, забитая токсинами становится густой, с трудом справляется со своими функциями, мешает органам правильно функционировать. Дадим ей возможность справляться со своими обязанностями. Ниже приведенные рецепты также могут помочь очиститься от алкоголя, когда произошло его чрезмерное возлияние.
![Здоровый образ жизни](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Pomosh-organizmu.jpg)
1. Как почистить кровь от токсинов народными средствами
Очищение кровотока народными методами дело хорошее, но все надо делать с осторожностью, с учетом своих «болячек», переносимости трав.
к содержанию ↑1.1 Чистка природными сорбентами
Самыми лучшими для очищения крови считаются сорбенты. Как они действуют? Они удаляют из желудочно-кишечной системы токсины, шлаки, ненужные бактерии, которые просто не успевают попасть в кровоток и лимфу. Чистка организма сорбентами проводится в течение 6-10 дней. Проходит время и у человека пропадает утомляемость, повышается иммунитет. К природным сорбентам относятся так называемые «красные» продукты: вишня, клюква, виноград, ежевика, красные кочаны капусты, свекла.
Лучшим сорбентом можно назвать сок клюквы, который пьют 3 раза ежедневно по 100 мл, 3 недели.
Отличное средство, которым я сам чистил кровь — черная смородина. Один стакан ягод засыпать в 3-х литровую банку, покипятить 5 минут, отставить для настаивания. Это количество надо выпить в течение дня, не добавляя сахар. Курс — 7 дней. Средство очень простое и приятное!
![Ветка смородины](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Smorodina.jpg)
1.2 Чистка с помощью крапивы или календулы
Чистка крапивой рассчитана на 2 недели. Возьмите 2ст. ложки крапивы залейте 2-мя л кипятка, настаивайте 3 часа. Настой выпить во второй половине дня, после 20-00 пить уже нельзя. Через 2 недели курс можно повторить.
Но это средство подойдет не всем. Настой крапивы нельзя употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, атеросклерозом и гипертонией.
Какими травами можно чиститься, если нельзя пить крапивный отвар? Попробуйте калину и календулу? Очень многие уже испытали на себе этот метод:
— берем 50 гр. цветков календулы, заливаем 3-мя литрами воды,
— ставим на медленный огонь, кипятим 30 мин,
— остужаем, процеживаем,
— добавляем 1 стакан меда, 2 стакана сока калины, перемешиваем,
— переливаем в банку, ставим в холодильник.
![Отвар крапивы](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Krapiva.jpg)
Принимаем эту смесь по половине стакана, утром, натощак. Этот метод чистит еще и сосуды. Кроме этого можно принимать настой шиповника, корней петрушки, сок моркови. После приема таких вкусных лекарств вы будете просто летать!
к содержанию ↑1.3 Чистка чаем с молоком или чесноком
Моя знакомая пьет чай с молоком, поэтому бегом поднимается на 5-й этаж. Как его принимать? В черный или зеленый чай добавить 30 мл настоящего молока. Утром чай надо немного подсолить, вечером, добавить ложечку меда.
Дома избавиться от токсинов можно с помощью сока лимона и чеснока.
Берем:
— 400 гр. очищенного чеснока, трем на терке
— добавляем 800 гр. сока лимона, перемешиваем
— ставим в холодильник.
![Чеснок и лимон](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Limon-1.jpg)
Утром 1 ст. ложку добавляем в пол стакана обычной воды и выпиваем натощак. Лучше этого средства просто не придумать! Я сам уже несколько раз пользовался этим составом, рекомендовал всем знакомым. Смесь хороша еще и тем, что спасает от вирусов.
Многие спрашивают, можно ли очистить организм от наркотиков. Если сильная зависимость, то поможет только врач-нарколог. Сделайте вызов домой! Я могу поссоветом только пить побольше жидкости, и не употреблять ни наркотики, ни алкоголь.
Многих волнует вопрос: чем почистить кровоток при аллергии? Если это хроническое заболевание, то помочь сможет только специалист именно в этой области. А вот от аллергии пищевой, можно попробовать активированный уголь, например, при весе 60 кг необходимо принять 6 таблеток черного угля.
![Уголь активированный](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Ugol.jpg)
2. Чистка от холестерина
Очищение от холестерина волнует практически каждого человека.
Давайте посмотрим, что нам рекомендуют специалисты?
Начнем с того, что из рациона нужно убрать жирные продукты. Оказывается, чтобы снизить уровень холестерина, можно попробовать диету, богатую мононенасышенными жирами. Она способна снизить холестерин больше, чем самая строгая нежирная диета. Что включить в меню?
— оливковое масло,
— авокадо, грейпфрукты,
— орехи, яблоки, чеснок,
— арахисовое масло, овсяные хлопья,
— обезжиренное молоко.
Следующий совет: не ешьте много яиц, достаточно три штуки в неделю, налегайте на бобовые. И конечно, снижайте массу тела! Пожалуй, это самый важный показатель. Как утверждают нидерландские ученые: увеличение веса на 0, 5 кг, влечет за собой повышение холестерина на 2 позиции. Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы не поправляться.
![Овощная диета](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Ovoshy.jpg)
3.Чистка от прыщей
Напоследок посмотрим, что врачи рекомендуют от прыщей.
Самыми эффективными природными продуктами, которые помогают избавиться от прыщей, являются:
— капуста,
-свекла,
— вишня,
— малина,
— виноград,
— чеснок с лимоном.
![Свекла и капуста](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/02/Svekla.jpg)
Все это включите в свой рацион, и ваше личико будет чистым и свежим!
Вот и все, что хотел я вам сегодня сказать. Мои рекомендации просты и доступны.
В заключение предлагаю посмотреть видеофильм «Средство для повышения иммунитета и очищения крови»:
Сегодня я рассказал вам как почистить кровь от токсинов народными средствами . Как вам понравилась статья? Подпишитесь на мой блог, чтобы еще больше узнать о доступных к использованию методик и советов. Присоединяйтесь к сотням моих пользователей, тогда будете здоровы и счастливы!
Автор блога Алексей Фролов