Как очистить организм от никотина и смол без химикатов

Всем привет!

Эта статья продолжает тему, изложенную в публикациях об очистке легких от никотина «ЗДЕСЬ»  и об очистке бронхов от мокроты «ТУТ».  Но проблематика по прежнему остается актуальной. Сегодня я расскажу вам о том, как очистить организм от никотина и смол без химикатов.

В нашем несовершенном мире стрессы подстерегают на каждом шагу, но, откровенно говоря, мало кто спасается от них занятиями спортом.

Скорее, наоборот, вместо того, чтобы поправлять свое здоровье после стресса, мы его пытаемся окончательно сгубить. И способы для этого выбираем самые доступные – сигареты, алкоголь, реже – кофе и жирную пищу с усилителями вкуса и пищевыми добавками. А когда здоровье начинает подводить, начинаем избавляться от вредных привычек, а, заодно, думать, как очистить организм от никотина, алкоголя и смол.

1.Как быстро очистить организм от алкоголя

Итак, приступим к изучению способов очистки организм от никотина и смол.

1.1 Нашатырь

Если вы немного злоупотребили и надо срочно протрезветь, то предлагаю способ, который нам, студентам, рассказал на лекции об алкоголизме преподаватель института. Возьмите стакан чистой воды и накапайте туда 5-10 капель нашатыря, а потом выпейте. Препарат активирует нервную систему, а вместе с ней и желудок, помогая избавиться от его содержимого.

1.2 Активированный уголь и вода

Хорошо связывает алкоголь активированный уголь, его надо, правда, достаточно много: 1 г на 10 кг веса. Алкоголь обезвоживает тело (не зря на утро после опьянения очень хочется пить), а потому, для его быстрого расщепления и выведения нужно выпить большое количество жидкости.

1.3 Фрукты

Есть и другие простые средства: фрукты, сытная еда с белковой или жирной пищей, связывающей алкоголь, кофе, но это в том случае, если ваш организм их примет. Расщеплением алкоголя в нашем организме занимается печень: она вообще отвечает за то, чтобы быстро обезвредить наше тело от токсинов. Но препараты, защищающие и очищающие клетки печени, должен назначать врач.

1.4 Профилактика

Если вы только собрались на вечеринку, то, чтобы замедлить всасывание алкоголя, хорошо покушайте перед ней (лучше выпить молоко или кефир и съесть что-то жирное), а еще выпейте несколько таблеток активированного угля. к содержанию ↑

2.Как очистить организм от никотина и смол

Если вы не бросили курить, то и особого эффекта от очищения не ожидайте. Даже если курить вы бросите, то бронхи и альвеолы легких будут очищаться сами от слизи и смол несколько лет. Есть простые способы, как это быстрее сделать в домашних условиях.

2.1 Баня

Мы пользуемся иногда одним из них, когда посещаем баню: березовый или дубовый веник на спине и груди оказывает массажирующее действие, пары бани действуют, как ингаляция, а токсины выделяются через расширенные кожные поры.

2.2 Молочные продукты, овощи и фрукты

Если в баню пойти не получается, есть другой метод – это очистка организма от шлаков определенными продуктами. Почти каждый видел на опытах по химии, как сырое куриное яйцо сворачивается в кислотах, спиртах и щелочах, потому что содержит много белка.

Но точно так же связывают токсины и сворачиваются при употреблении любые белковые продукты (молоко, яйца, сметана, кефир). Употребляйте молокопродукты в пищу и тем самым сможете ускорить очищение своего организма. Другие очищающие продукты – это свежие овощи и фрукты, а еще лучше – их соки (морковный, свекольный, яблочный).

2.3 Ингаляции и йога

Кроме полноценного питания, есть и хорошие народные средства для ускорения вывода токсинов их ваших легких. Это ингаляции, в которых используют такие очищающие травы, как черная бузина, тимьян, анис, солодка и мать-и-мачеха.

Для ингаляций можете использовать и эфирные масла (кедровое, сосновое, пихтовое). Дополнительно попробуйте заняться йогой: дыхательная гимнастика ускорит выведение смол из дыхательных путей.

2.4 Овес

Рекомендую и очищение овсом: стакан неочищенного овса залить 2 стаканами молока, довести до кипения и варить на медленном огне, пока масса не уменьшится вдвое, а потом растолочь. Полстакана варева употребляйте ежедневно в течении 1-2 недель для очищения бронхов. Неплохой результат даст и отвар калины с медом, которую можно пить как чай.

Неплохо удаляют вредные вещества из организма и очищающие лекарства, но их вам может порекомендовать только врач. Правда, некоторые из них, например поливитаминные комплексы, содержащие антиоксиданты (витамины С, А, Е), можно принимать и без рекомендаций, особенно зимой.

Но повторюсь, прежде всего надо бросить курить Как это сделать расскажет вам Елена Малышева:

Хочется верить, что мои советы помогут вам удалить из организма вредные вещества, а в продолжениях блога расскажу и о других способах оздоровления.

Сегодня я рассказал вам о том, как очистить организм от никотина и смол без химикатов . Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на обновление блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов.