![Капсулы линекс](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kapsuly-lineks.jpg)
- 1. Как изменяется микрофлора организма с возрастом
- 2. Что такое дисбактериоз
- 3. Основные симптомы и диагностика дисбактериоза
- 4. Лечение заболевания
- 5. Препарат Линекс и его свойства
- 6. Линекс: инструкция по применению
- 7. Аналоги Линекс подешевле
- 7.1 Бифидумбактерин
- 7.2 Бифиформ
- 7.3 Самодельный препарат от дибактериоза
Привет всем! О проблемах с желудком мы с вам говорили не один раз. О том, как избавиться от болей в желудке вы прочтете «ЗДЕСЬ», об очищении желудка «ТУТ», о влиянии антибиотиков на работу кишечника «ТАМ». Сегодня наша тема: «Аналоги Линекс подешевле будут»
Все вы слышали о таком «недуге», как»дисбактериоз». И вы, конечно, знаете кучу рекомендаций о том, как с ним бороться, восстанавливая свою пищеварительную систему, принимая разные препараты, употребляя йогурты или кефиры.
![Кефиры и йогурты](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kefiry.jpg)
К примеру, медики часто рекомендуют с этой целью линекс, как взрослым, так и маленьким детям. Но мало кто реально понимает, что на самом деле происходит с нашим телом после приема антибиотиков. Когда организму и на самом деле необходима помощь?
1. Как изменяется микрофлора организма с возрастом
Заселение бактериями кишечника ребенка, стерильного до его появления на свет, начинается сразу после его рождения. Сначала в рот малыша попадают микроорганизмы с родовых путей матери . Чаще всего — это кишечная палочка, которая быстро заселяет желудочно-кишечный тракт.
Она подавляет развитие болезнетворных бактерий, которые могут находиться на коже груди матери или соске бутылочки со смесью. Но кишечная палочка, ферментатируя молоко, поглощает кислород, который поступает с пищей и ее рост быстро угнетается.
![Кишечная палочка](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kishechnaya-palochka.jpg)
И к концу первой недели жизни начинается рост микроорганизмов, которым кислород не нужен: бифидо- и лактобактерий. Они попадают в пищеварительный тракт вместе с молоком из протоков молочных желез матери и на первом году жизни необходимы для нормального пищеварения. Такой процесс завершается примерно к концу первого месяца жизни новорожденного и это его первый, физиологический дисбактериоз.
Ребенок растет, начинает употреблять и другую пищу, кроме молока, и огромное количество бактерий, которые его ферментировали становится ненужным, их количество начинает уменьшаться. А к концу второго года жизни микрофлора практически идентична той, что и у взрослого человека.
![Микрофлора кишечника](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/mikroflora-kishechnika.jpg)
2. Что такое дисбактериоз
Есть множество факторов, которые из-за своего негативного влияния могут изменять состав кишечных микроорганизмов. При употреблении некачественной пищи, загрязненной микроорганизмами, они начинают размножаться, убивая другую микрофлору и вызывают воспаление пищеварительного тракта. К таким микробам можно отнести энтеротоксигенную кишечную палочку, шигеллу, сальмонеллу, клостридию, золотистый стафилококк.
![дисбактериоз кишечкика](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Disbakterioz.jpg)
Но, кроме воспалительных заболеваний, есть много причин, из-за которых полезные микроорганизмы, помогающие пищеварению и синтезирующие витамины, могут быть уничтожены.
Самая распространенная — употребление антибактериальных препаратов. Реже причиной может быть неправильное питание, особенно у маленьких детей, нехватка клетчатки в пище, частое очищение кишечника, стрессы и переутомления.
к содержанию ↑3. Основные симптомы и диагностика дисбактериоза
В рекламах йогуртов часто описывают проблемы, которые могут появляться из-за нарушений состава микрофлоры: это и общая слабость, и быстрая утомляемость, и тяжесть в животе, и поносы или запоры, и отрыжка или вздутие живота.
![Вздутие живота](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/vzdutie.jpg)
Но все эти симптомы могут появляться и при многих других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а четких признаков дисбактериоза не существует. Чаще всего обнаружить нарушение состава микроорганизмов можно только при анализе кала, сделанном в специализированной лаборатории.
к содержанию ↑4. Лечение заболевания
Начинать необходимо не с лекарственных препаратов, а с устранения причины, из-за которой в кишечнике погибли полезные бактерии. Очень важно избегать бесконтрольного и самостоятельного применения антибиотиков: ведь они не только губят полезную микрофлору пищеварительного тракта, но и могут вызвать размножение грибков, которых в норме уничтожают микроорганизмы.
![Антибиотики губят микрофлору кишечника](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Antibiotyky.jpg)
Придется заняться и своим питанием: сделать его разнообразным, богатым клетчаткой, а также удалить из рациона избыток углеводов и жиров. В пищу желательно употреблять молочнокислые продукты, богатые полезными бифидо- и лактобактериями.
Однако, надпись на знакомом йогурте о том, что он содержит большое количество микроорганизмов, нужных вашему кишечнику, вовсе не означает, что они действительно там сохранились при воздействии консервантов. А еще хотелось бы знать, что там за молоко и крахмал.
Поэтому врачи часто рекомендуют специальные препараты для восстановления микрофлоры, среди которых пожалуй самым известным и популярным стал линекс, хотя цена на него находится в среднем диапазоне.
![Линекс в упаковке](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Lineks.jpg)
к содержанию ↑
5. Препарат Линекс и его свойства
В последние годы большой популярностью среди врачей пользуется препарат линекс, его цена соответствует качеству, а в состав входят лиофилизированные ( специально высушенные замораживанием и вакуумом, но жизнеспособные) бактерии. В одной капсуле находится 4,5·106 Lactobacillus acidophilus, 3,0·106 Bifidobacterium infantis и 4,5·106 Enterococcus faecium.
Именно в такой пропорции эти микроорганизмы обычно находятся в кишечнике. Они синтезируют витамины В и К, обеспечивают оптимальную для пищеварения кислотность, не допускают брожения в кишечнике, угнетая патогенных микробов и грибки. Лекарство с этими бактериями выпускают в капсулах и порошках для детей.
![Линекс для детей в поршке](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/detskyi-lineks.jpg)
Применение препарата Линекс инструкция рекомендует при появлении у человека поносов или запоров, вздутия живота, тошноты, отрыжки, в комплексном лечении бактериальных инфекций кишечника, а также для восстановления организма после приема антибиотиков.
Противопоказаний к препарату обычно нет, а среди побочных действий иногда встречаются зуд и кожные высыпания, как аллергические реакции на Линекс, о чем также предупреждает инструкция. Цена на него в среднем составляет около 400 рублей за 7 капсул для взрослых и 470 рублей за 10 порошков для детей.
к содержанию ↑6. Линекс: инструкция по применению
Дети старше 12 лет и взрослые принимают его по 2 капсулы, ребенку от до 12 лет дают одну-две капсулу трижды в сутки. А новорожденные и дети до 2 лет употребляют или один пакетик в сутки, им также можно растворить содержимое капсулы в небольшом количестве воды и дать выпить трижды в день.
![Дозировка при приеме Линекс](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/Dozirovka.jpg)
Лекарство хорошо совместимо с любыми препаратами, однако его не следует запивать разными горячими напитками или употреблять одновременно с алкоголем. Не рекомендуется принимать его при повышение температуры более 38 °С, появлении в кале примесей крови, диарее с сильными болями в животе или обезвоживанием.
к содержанию ↑7. Аналоги Линекс подешевле
к содержанию ↑7.1 Бифидумбактерин
Так как цена на Линекс большая, его аналог, который пациенты часто предпочитают из-за относительной дешевизны — бифидумбактерин. Его цена в среднем — около 90 рублей. Он содержит только бифидобактерии и небольшое количество лактозы. Инструкция к препарату бифидумбактерин рекомендует его применение не только для восстановления микрофлоры кишечника.
Лекарство выпускается в вагинальных капсулах и его часто используют для лечения воспалительных процессов во влагалище, или применяют ректально при трещинах и воспаления прямой кишки. Противопоказаний у препарата нет, но капсулы не дают детям младше 3 лет, а его действие снижается при приеме антибиотиков.
![Бифидумбактерин сухой](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/bifidumbakterin.jpg)
к содержанию ↑
7.2 Бифиформ
Еще один, более дешевый аналог — бифиформ, его цена за 30 капсул составляет примерно 450 рублей. По составу он очень близкий к линексу, но дополнительно содержит Streptococcus thermophilus TH4, а также витамины B1 и B6. Потому бифиформ — не только аналог лекарств для восстановления микрофлоры, но и витаминный препарат.
Он выпускается в капсулах и таблетках для взрослых, а также в виде раствора, пакетиков и жевательных таблеток, которые предназначены для детей разного возраста. Цена на бифиформ выше, чем у бифидумбактерина, но ниже, чем у линекса, а побочных действий, кроме аллергических реакций, не наблюдалось.
![Бифиформ в капсулах](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/bifiform.jpg)
7.3 Самодельный препарат от дибактериоза
Но наверное самый дешевый заменитель любых бактериальных препаратов можно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно прокипятить литр домашнего коровьего или козьего молока, чтобы убить в нем всю патогенную флору, а затем охладить до комнатной температуры.
После этого в молоке нужно размешать пакетик закваски с молочнокислыми бактериями из магазина, или добавить ложку сметаны или 2-3 ложки кефира. Оставить в теплом месте на сутки, прикрыв крышкой для защиты от бактерий в воздухе.
![Закваска из магазина](https://rublsorok.ru/wp-content/uploads/2016/11/zakvaska.jpg)
Уже на следующий день у вас будет готовая колония полезных микроорганизмов, которые можно употреблять как детям, так и взрослым. Хранить, как обычный кефир — в холодильнике.
По традиции статью мы завершаем фильмом с участием Елены Малышевой «Что такое дисбактериоз кишечника? Как лечить дисбактериоз?», в котором вас ждет сюрприз. Оказывается дисбактериоз не болезнь!
Заинтриговал? Смотрите!
Сегодня мы поговорили на тему «Аналоги Линекс подешевле». В этой статье я рассказал вам как линекс и его аналоги подешевле могут справиться с явлением нашей жизни, которое в народе называют дисбактериоз. А последующих блогах вы сможете узнать и о других способах восстановления нормальной работы вашего организма.
Автор блога Алексей Фролов
Хорошая статья, Алексей! В дополнение к вышесказанному скажу, что при приеме антибиотиков для профилактики дисбактериоза, надо обязательно принимать тот же линекс или более дешевый препарат — нистатин. Тогда дисбактериоз вам не грозит. Вообще, по поводу дисбактериоза, мое твердое мнение — он может случиться только у ослабленного человека, «потерявшего» весь иммунитет.
PS: Алексей, а где же Варнике?
Ирина, привет! Я уже опубликовал почти все истории с Варнике, которые печатались в застой в «Науке и жизни» (52 публикации). Реакция читателей была, прямо скажем, вялой. Всю жизнь не перестаю удивляться и убеждаться, что ход моих мыслей может кардинально не совпадать с реакцией общества. Буду теперь экспериментировать с задачками по математике.![:idea:](http://rublsorok.ru/wp-content/themes/rublsorok.ru/smilies/icon_idea.png)
Идеальный аналог — тибетский гриб. Как стала его пить, так и проблем нет с кишечником. Раньше пропивала и линекс, и нормоспектрум, чтобы дискомфорт убрать. А теперь кишечник как часы работает.
Яна, привет! Спасибо за совет. Изучаю эту тему и может быть напишу статью о тибетском грибе.
Бифидумбактерин пробовала, только покупала его жидким на Пробиотиксе (цены низкие и доставка есть, поэтому многие заказывают пробиотические препараты именно здесь). Когда дисбактериоз мучал, действие Бифидумбактерина почувствовала уже на 4 день, а вообще принимала курсом в месяц. Уже прошло месяца 3 с окончания лечения, чувствую себя хорошо).
Бифидумбактерин реально помогает, но лучше до болезни не доводить. Я голосую за профилактику. Выбирать, что есть, не переедать, тщательно разжевывать пищу и беречь нервы. Об этом пишу рассказы. Почитайте.
Не вызывают доверия йогурты в этих тетрапаках. Сама делаю дома в мультиварке, совсем другой вкус. Для профилактики вполне достаточно. А пробиотики воспринимаю как полноценные лекарства, не даром в нормоспектруме, которым муж лечился не так давно, написано, что он эффективен при острых кишечных инфекциях. Это полноценный препарат, который нельзя пить наобум. И линекс, и все прочие мало чем от него отличаются.
Шура, здравствуйте! Всё правильно про йогурты! Сам употреблял только Линекс по рекомендации врача. Вреда не было.