Молоко полезно – его опять реабилитировали

Привет всем!В застой было популярно выражение: «Колебался вместе с линией партии». До сих пор это в полной мере относится и к судьям, и к полиции, и к учителям, и к медикам.

На моем веку был, например, четверг — «Рыбный день», когда по всей стране во всех предприятиях общепита подавали только блюда из рыбы. Помню, как газеты писали, что мясо вредно, потом масло вредно, потом молоко… До сих пор все то же самое. Даже скучно временами становится.

 

Hameleon
Антон Чехов «Хамелеон»

1. Предки было мудрее

Наши предки всю свою жизнь пили молочко, были здоровы, много работали. Потом о нем стали говорить, как о вредном продукте, причем, говорили медицинские работники. Люди оказались в растерянности, с одной стороны — наши предки, с другой — серьезные люди от медицины. Многие ученые утверждали, что коровье молоко пить надо понемногу, не каждый день и вообще, от него один только вред. Теперь те же ученые говорят, что молоко полезно.

к содержанию ↑

2. Молоко полезно

Совсем недавно, в Великобритании были проведены исследования этого продукта. Их провела группа исследователей под руководством Петера Элвуда. Профессор не только реабилитировал молоко, но и доказал его полезность. Оказалось, данный продукт, способен предупредить развитие болезней сердца, инсульта, диабета. В молоке нашли такие химические составляющие, которые не допускают появления метаболического синдрома.

Метаболическим синдромом называют целый ряд нарушений обмена веществ. Это явление приводит к повышенному риску появления диабета 2 типа, заболеваний сосудов и сердца. Его причина – недостаточная чувствительность тканей к воздействию инсулина. Еще он увеличивает скопление холестерина в организме, повышает давление, но главная опасность плохого метаболизма — ожирение.

 

Poklon
Опять Священная корова
к содержанию ↑

3. Как пить молоко

Исследователи установили норму молока в день. Оказывается, 1,5 литра помогут улучшить работу сердца. Как всегда, от «вредности» коровьего производства пострадала Европа. Европейцы вообще отказались от такого вкусного продукта, опасаясь накопить излишки жира.

За последние 20 лет там резко сократилось потребление молока. Считалось, что в его жире есть такие химические элементы, которые способствует сужению кровяных сосудов, тем самым нанося вред организму. Но сегодня эти предположения полностью опровергнуты. Теперь наоборот, ежедневное потребление молочка, примерно 2 стакана, поможет сохранить сердце и сосуды в здоровом состоянии.

Диетологи тоже не против того, чтобы люди пили молочные продукты. Они действительно нужны человеку для поддержания здоровья в отличном состоянии. В них содержатся полезные жиры, белки, витамины, микроэлементы.

Кроме этого, они настоящие кладовые кальция и витамина D, способствующих укреплению костей, сокращению возможности появления раковых опухолей. Одним из основных достоинств молочных продуктов – оказание положительного действия на кишечник, так что, пейте на здоровье!

 

Vipit
Это правда!

 

Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

С уважением, автор блога Алексей Фролов.

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Подпишись на обновления
Оставить комментарий
;-):|:x:smile::shock::sad::roll::razz::oops::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cry::cool::???: