Всем привет!
Еще несколько штрихов к статье «Как очистить организм от никотина и смол без химикатов»:
На каждой пачке сигарет можно найти надписи, предупреждающие о вреде курения, и страшные рисунки, на которых изображены последствия курения. Но обращают ли курильщики на них внимание? Новое исследование показало, что только изображения активируют деятельность в областях мозга, связанных с принятием решений, а также отвечающих за эмоции и память. Понимание того, как графические предупреждения влияют на работу мозга, может пролить свет на то, смогут ли они помочь людям бросить курить.
Курение не только вредная привычка, оно является причиной многих заболеваний, как, например, рак легких, ишемическая болезнь сердца, инсульт или облитерирующий эндартериит. Для предупреждения этих осложнений нужно снизить число курящих, а для этого были разработаны предупредительные надписи на пачках сигарет. Они внедрены в 65 странах, чтобы помочь курильщикам узнать о риске для здоровья и избавиться от этой вредной привычки.
Ученые изучали биологические механизмы, которые могли бы объяснить, почему надписи на упаковке сигарет побуждают курильщиков задуматься о последствиях для здоровья. Они показали 19 курящим в возрасте 18-30 лет серию изображений, состоящих из графической и текстовой части, а также только текстовые предупредительные надписи или простую упаковку сигарет в течение 4 секунд каждую.
Среди изображений были картинки со сгнившими зубами, опухолями на нижней губе с подписью «курение вызывает рак», а также те, в которых речь шла о рисках развития инсульта, инфаркта или злокачественных опухолей легких или гортани. Ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы сканировать мозг каждого участника в тот момент, когда они смотрели предупреждения, что позволяло анализировать мозговую активность.
Кроме того, испытуемые должны были использовать кнопочное управление после просмотра каждой картинки и указать в балах от 1 до 4, насколько сильным было желание бросить курить после просмотра.
Ученые обнаружили, что у изображения было гораздо больше шансов, чтобы мотивировать участников бросить курить, чем у простого текстового предупреждениями или обычной упаковки. Кроме того, когда испытуемые рассматривали картинки, они продемонстрировали активность в определенных областях подкорки и коры головного мозга, которые отвечают за страх и отвращение, а также некоторые эмоции, которые влияют на принятие решений.
Именно активность этих участков мозга может помочь мотивировать человека и заставить принять решение о том, чтобы бросить курить, а для этого необходимо разработать эффективные предупредительные изображения.
В заключение знакомьтесь: «Самый легкий способ курить»
Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на обновление блога.
С уважением, автор блога Алексей Фролов
Некоторые картинки жесть конечно. Хотя, те люди кто не собирается бросать курить находит их весьма забавными. А те, кто, все же, стремиться к этому советую почитать Аллена Карра. Здорово меняет мышление в отношении вредных привычек.
Сергей, привет! У меня после Аллена Карра некоторые знакомые действительно бросали курить, а не бросившие, прекращали читать на 10-й странице.
Привет Алексей. Откровенно говоря, сам я его книгу «Легкий способ бросить курить» не читал, но слышал очень много положительных отзывов, и от своих знакомых в том числе. Сам же читал книгу про алкоголь, ведь знаешь, эта тема для меня более актуальна книга в общем супер, отлично читается и помогает
У Карра все книжки реально работают.
Я курил с 6 лет и до 20 лет.
В 20 лет бросил сам без всяких страшных картинок.
А пить бросил 27 сентября 1977 года.
Правда не по доброй воле. Болезнь заставила.
Тедди, привет! В этой жизни надо все попробовать. Я, например, и пью, и курю. Но как!
1-2 кружки пива, 150 г водки, 1 сигарета… в неделю. Получаю от этого удовольствие. Больше — болею.
Привет, Алексей!
Я вот сейчас все собираюсь начать пить. Но как!
В правилах ЗОЖ часто рекомендуют пить
хорошее красное вино по 50-100 г настоящего.
Я даже как-то изготовил свое. Но до дела так и не дошло.
Времени не хватало. Все забывап регулярно потреблять.
Алексей, добрый день. Моё личное мнение о курении следующее, курить многие начинают из любопытства или чтобы не отрываться от коллектива, ибо происходит это, как правило, в юношеские годы. Можете закидать помидорами и тухлыми яйцами, но я тоже пробовала курить, когда мне было лет 15-16, а потом курила, когда училась в мед. колледже, но… Все нормальные люди имеют свойство взрослеть и умнеть, у них появляется чувство ответственности и за себя, и за свою семью, и за своих детей, и одни курить бросают, другие курят, но стараются это делать так, чтобы минимизировать влияние этого занятия на близких. Я бросила, и муж тоже бросил, и многие наши знакомые бросили, но совсем не из-за страха, нагнанного картинками с сигаретных пачек, а потому что переоценили свои жизненные взгляды, переосмыслили своё поведение, взяли на себя ответственность за здоровье своё и своих детей. Может, вы скажете, что я умничаю, но я считаю, что никакие страшилки с пачек бросить курение не заставят, человек должен прийти к этому решению своей головой. А когда решение будет принято, причём принято осознанно, привычка будет побеждена. Разумеется, вы можете считать по-другому, я лишь высказала сугубо личное мнение, пропущенное через свой жизненный опыт.
Татьяна. привет! Многие врачи курят. Я их понимаю. Работа нервная, а сигареты стресс снимают. Это факт. По поводу картинок согласен. Бросил мой друг из Новой Зеландии не из-за них, а когда жареный кочет клюнул. А картинки у них очень страшные. Я одно время пачки у него просил и собирал. Но на уровне подсознания, наверно, картинки влияют. Мораль: лучше с картинками, чем с ними.
Верно написано, но … эти картинки абсолютно пассивны и никак не влияют на человека, а те 35 текстов которые я изобрёл — человек просто пачку сигарет в руки не возьмёт!
Я написал около 35 текстов, мотивирующие бросить курить, но там такой жесть — что жена сказала нет!!!
Если бы их писали на пачках сигарет — то их никто бы не покупал!
Может, как-нибудь их выложу
Денис, привет! Жен надо слушать всегда внимательно. Иногда кажется, что они говорят ерунду, а жизнь часто потом доказывает обратное. Но 35 текстов жалко.Попробуйте ее убедить и потом пришлите мне ссылку. Очень интересно!
Постараюсь) курильщики меня возненавидит)))
Все что вижу — вам граждане занять — просто нечем…
А картинки на пачках сигарет — полное гавно. Такое же как запрет того чтобы табачные изделия стояли на прилавках. Кучка чинуш и маразматиков блогеров придумали как лишить страну и производителей части прибыли обогатившись на дешовой и пафосной саморекламе — а пользы от всего этого никакой…
Петр, здравствуйте! И не курите. Это вредно для здоровья и это факт.