Привет всем, кто пытливо ищет ответы на свои вопросы. Темы очищения организма я касался неоднократно. Об очищении геркулесом вы можете прочитать «ЗДЕСЬ», льняной мукой «ТУТ» , йогой «ТАМ». Сегодня я хочу поговорить с вами о пользе трав, тонкостях приготовления фиточаев и правильном их использовании. Фиточай для очищения организма – полезный и вкусный напиток, который вы можете приготовить в домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов.
1.Травы для чая
Родиной многих трав, входящих в состав чаев для похудения и очищения организма, считают Алтай. Многие рецепты были составлены еще в прошлом или позапрошлом столетии сибирскими травниками – знахарями, до сих пор они подтверждают свою эффективность.
Экология Алтая, удивительная чистота этого края позволяют заготавливать для лечебных сборов травы, которые отдают всю силу природы во благо здоровью человека. Фиточаи позволяют решить многие проблемы, в том числе, проблемы с лишним весом.
2. Как правильно заваривать фиточай
Для того, чтобы фиточай при заварке не потерял своих целебных свойств, нужно соблюдать следующие правила:
- Посуда для заварки должна быть стеклянной. Для этого подойдет заварочный чайник или банка с плотной крышкой.
- Вода должна быть чистой, без примесей и запахов. Водопроводную воду следует сначала налить в открытую посуду (например, трехлитровую банку) и дать ей отстояться несколько часов. Содержащийся в ней хлор за это время улетучится.
- Очень полезно в банку с водой опустить серебряную ложку. Серебро отлично дезинфицирует воду.
- Отстоянную водопроводную воду следует пропустить через фильтр.
- Отстоянную и профильтрованную воду заливаем в чайник и начинаем нагревать.
- Как известно, кипяток убивает целебные свойства чая. Поэтому надо сначала кипятить воду, а потом остужать ее до 90 градусов Цельсия или просто не доводить воду о кипения. Сигналом, что требуемая температура достигнута, является начало образование и подъем пузырьков. Для последнего варианта очень удобно нагревать воду в электрическом чайнике с прозрачными стенками.
- Непосредственно перед заваркой для уменьшения теплопотерь пустую посуду рекомендуется обдать горячей водой.
- Информация о пропорциях для заварки и дополнительная информация, как правило, указана на упаковке фиточая. Обычно рекомендуют брать 1 чайную ложку смеси на 250 мл воды, накрывать посуду плотной крышкой и ждать 20-30 минут.
- Для структуризации воды после заварки полезно положить стакан чая кубик льда.
Пить чай рекомендуется минимум 2 раза в день. Натощак или минимум за 2 часа до еды.
к содержанию ↑3. Фиточай для очищения организма
к содержанию ↑3.1 Пей и худей
Специальные чаи для похудения пользуются огромной популярностью. Ведь, согласитесь, что употреблять приготовленный чай легче и приятнее, чем ограничивать себя в пище и изнурять организм диетами. Такой напиток попутно очищает организм, связывая и удаляя токсины и шлаки, нормализует работу внутренних органов – поджелудочной, печени, не раздражает кишечник и не приносит вреда полезной микрофлоре. В травах содержатся необходимые микроэлементы и витамины.
Мне хочется остановиться отдельно на нескольких видах чаев, отзывы о которых могут быть достаточно противоречивы, но популярность их от этого только растет.
к содержанию ↑3.1.1 Грин слим
Чай для похудения «Грин слим» содержит в своем составе различные компоненты, его действие сочетает слабительный эффект с одновременным подавлением аппетита. Каждый может выбрать чай с любимым вкусом, а их – больше десятка! Чай ускорит обменные процессы, выведет из организма избыток жидкости, и стрелка весов неумолимо поползет вниз.
Производители позиционируют чай, как биологически активную добавку и настоятельно рекомендуют очень аккуратно сочетать его с диетами. Грин слим походит для тех, кто придерживается белковой диеты, например, худеет по Дюкану, но категорически противопоказан сторонникам бессолевого питания, поскольку может привести к сильному обезвоживанию.
Как и с другими добавками, в случае с фиточаем необходимо делать перерывы между курсами, дабы не вызвать привыкания к принудительному опорожнению кишечника. к содержанию ↑
3.1.2 Стевия
Стевия используется в качестве заменителя сахара. Ее гликозиды поразительно сладки на вкус, но абсолютно не калорийны. Их можно употреблять в пищу даже людям, страдающим сахарным диабетом.
3.1.3 Сенна и чай с мятой
Сенна лежит в основе капсул «Сантимин», применяющихся для похудения. Они ускоряют обмен веществ, повышают давление, сжигают жир и способствуют формированию мышечной массы.
Чай с мятой, напротив, успокаивает, помогает снять стресс, расслабляет.
3.1.4 Почечный чай
Сходным мочегонным эффектом обладает почечный чай. Он снимает спазмы, обладает моче- и желчегонным действием. Но, выбирая чай, не забывайте об основных правилах: во-первых, необходима рекомендация врача, чтобы не навредить самому себе, а во-вторых, беременность и период лактации – не время для экспериментов, отложите коробку с чаем до более благоприятного периода.
3.2 Чаи для решения женских проблем
К сожалению, все большее число женщин сталкиваются с проблемой бесплодия. И там, где именитые светила медицины разводят руками, справляются травники.
к содержанию ↑3.2.1 Боровая матка
Уникальный сбор «Боровая матка» помог стать мамой очень многим женщинам! Кроме того, фиточай помогает забыть о воспалительных процессах, нормализует работу моче-половой системы: этакая волшебная палочка для женщин, поставляющая в организм микроэлементы и витамины, излечивающая опухоли, обладающая антибактериальным действием.
3.2.2 Красная щетка
Сходным действием обладает Красная щетка, которую называют, так же, сибирским женьшенем. Кроме Алтая эта чудо-трава нигде не встречается, а качества, которыми она обладает, уникальны. Природный фитогормон стабилизирует работу желез внутренней секреции, с ее помощью женщины забывают без операции о миомах и фибромах, эндометриозе, проблемах с нерегулярным циклом и прочих неприятностях.
Красная щетка поможет и мужчинам при проблемах с потенцией, простатите, мужском бесплодии. Алтайские травы – настоящие ключи здоровья, свободно продающиеся в аптеках.
Будьте здоровы, пусть сила российских трав послужит вам во благо.
По традиции в конце статьи видео на заданную тему:
Сегодня мы поговорили о пользе фиточая для очищения организма. Буду ждать новых встреч, прощаюсь с вами, всего доброго! Не забывайте о том, что вы можете в один клик оформить подписку на мой блог, и наши встречи станут регулярными. А рассказать друзьям о том, что вас заинтересовало, можно посредством социальных сетей, так что используйте прогресс во благо!
Автор блога Алексей Фролов
